Mediterranean Diet

Σακχαρώδης Διαβήτης

pexels-photo-241556_croppedΟ έλεγχος του σακχάρου μπορεί να είναι μια καθημερινή ¨πρόκληση” για πολλούς. Η προσέγγισή μας βασίζεται στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος με τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, σε συνδυασμό με τις Χαμηλού Γλυκαιμικού Δείκτη και Φορτίου τροφές, για την ομαλοποίηση των “υψηλών” και “χαμηλών” μετρήσεων.

 

Θα συζητήσουμε ποιοί συνδυασμοί τροφών βοηθούν στη πιο ομαλή απορρόφηση των υδατανθράκων και με βάση το διατροφικό σας ιστορικό θα προσαρμόσουμε τα γεύματα στο πρόγραμμά σας. Καλό είναι να έχετε τις μετρήσεις σας μαζί (εάν κάνετε) για να επισημάνουμε ποιές ώρες της ημέρας είναι πιο κρίσιμες για υπο/υπερ γλυκαιμία. Η διαιτολογική θεραπεία γίνεται σε συνεργασία με τη φαρμακευτική που ακολουθείτε και τον ενδοκρινολόγο σας.

 

diabetes-blood-sugar-diabetic-medicine-46173Εργαλεία dietrophy’s για τον έλεγχο του σακχάρου

  • Διατροφική εκπαίδευση
  • Στοχοθεσία
  • Λίστα των τροφών που συνιστώνται
  • Προσαρμοσμένο διαιτροφικό πρόγραμμα στις συνήθειές σας
  • Συνταγές με τροφές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη και φορτίου
  • Οδηγίες αντιμετώπισης υπογλυκαιμίας