Η Ψυχογενής βουλιμία χαρακτηρίζεται, με βάση τα DSM-5, από κατανάλωση σε μια χρονική περίοδο (πχ 2 ώρες) μιας ποσότητας τροφής πολύ μεγαλύτερης από ότι θα μπορούσαν να καταναλώσουν οι περισσότεροι στην ίδια περίοδο, συνοδευόμενο από το αίσθημα της έλλειψης ελέγχου κατά τη διάρκεια του επεισοδίου και επαναλλαμβανόμενη παθολογική αντιρροπιστική συμπεριφορά (όπως αυτοπροκαλούμενοι εμετοί, υπερβολική δίαιτα ή υπέρμετρη άσκηση. Τα επεισόδια εμφανίζονται τουλάχιστον 1 φορά την εβδομάδα για τουλάχιστον μια περίοδο 3 μηνών. Η αυτο-αξιολόγησή του ατόμου επηρεάζεται υπερβολικά από το σχήμα και βάρος του σώματος. Συχνά προυπάρχει ιστορικό ψυχογενούς ανορεξίας αλλά όχι πάντα.
Διαταραχή επεισοδιακής υπερφαγίας χαρακτηρίζεται με την υπερβολικά μεγάλη κατανάλωση τροφής σε συγκεκριμένο χρονικό διάστημα και με το αίσθημα της έλειψης ελέγχου, όπως και στη ψυχογενή βουλιμία, το οποίο όμως δεν συνοδεύεται από αντιρροπιστικές συμπεριφορές. Τα υπερφαγικά αυτά επεισόδια μπορεί να συνδέονται με πολύ γρήγορη πρόσληψη τροφής, μέχρι αισθήματος δυσφορίας, πρόσληψη μεγάλης ποσότητας χωρίς να υπάρχει πείνα, να τρώει κάποιος μόνος του από ντροπή για το πόσο τρώει, να αισθάνεται αηδία για τον εαυτό του, ενοχή και κατάθλιψη. Τα επεισόδια εμφανίζονται 1 φορά την εβδομάδα τουλάχιστον, για μια περίοδο 3 μηνών
Η διαιτολογική θεραπεία, σε συνδυασμό με τη ψυχολογική, στοχεύει στο να σας δώσει πάλι τον έλεγχο της διατροφής σας και να νιώσετε καλύτερα. Θα αντιμετωπίσουμε τα υπερφαγικά επεισόδεια με ισορροπημένο και πλήρες διαιτολογικό πρόγραμμα, χωρίς στερήσεις, δίνοντας έμφαση σε υιοθέτηση σταθερών γευμάτων χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη και έξυπνες διατροφικές επιλογές. Οι “τροφές πυροδότες” θα συζητηθούν και θα αντιμετωπιστούν ανάλογα.
Εργαλεία dietrophy’s για να πετύχoυμε το στόχο σας:
- Ημερολόγια Διατροφής
- Διατροφική εκπαίδευση για τις μερίδες που σας αναλογούν, τη σύσταση των γευμάτων και την έξυπνη επιλογή τροφών
- Στοχοθεσία
- Πρακτικές λύσης για γεύματα και ενδιάμεσα
- Νόστιμες συνταγές
- Υποστήριξη και Καθοδήγηση