Τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης/ τριγλυκεριδίων σχετίζονται με τη γενετική προδιάθεση και το κληρονιμικό ιστορικό Η/ ΚΑΙ με την ακολούθηση μιας διατροφής πλούσιας σε τροφές που αυξάνουν τα λιπίδια στο αίμα. Οι περισσότερες μορφές δυσλιπιδαιμίας μπορούν να αντιμετωπιστούν με αλλαγές στο τρόπο διατροφής και ζωής. Ένα μικρό ποσοστό είναι καθαρά οικογενές και χρειάζεται και παράλληλη φαρμακοθεραπεία. Άλλοι σημαντικοί παράγοντες που επηρεάζουν τα λιπίδια είναι το κάπνισμα, το στρες, το αλκοόλ και η άσκηση.
Απαραίτητη για τη διατροφική αντιμετώπιση της υπερλιπιδαιμίας είναι η λήψη ενός λεπτομερούς ιατρικού και διατροφικού ιστορικού. Οι συστάσεις για τις διατροφικές αλλαγές- κλειδιά που θα προταθούν είναι βάση των τελευταίων οδηγιών της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρίας.
Σημειωταίο ότι θα χρειαστούν μερικές εβδομάδες ακολούθησης των αλλαγών για να δείτε αποτέλεσμα στα επίπεδα τριγλυκεριδίων και 3-6 μήνες στα επίπεδα της χοληστερόλης.
Εργαλεία dietrophy’s– για τη μείωση των επιπέδων λιπιδίων στο αίμα:
- Διατροφική εκπαίδευση με βάση των τελευταίων οδηγιών
- Λίστα των τροφών που επιτρέπονται/ προς αποφυγή
- Προσαρμοσμένο διατροφικό πρόγραμμα στις συνήθειές σας
- Συνταγές
- Καθοδήγηση και υποστήριξη